El camino de regreso — Retiro de hombres del 23 al 25 de octubre de 2026 en Tordera, Barcelona.
Retiro de hombres · 23–25 de octubre de 2026 · Tordera, Barcelona
Tres días para dejar de fingir que todo va bien. Y para volver el lunes con la conversación, la decisión o el paso que llevas meses aplazando.
Grupo reducido · máximo 15 plazas · 700 € 550 € early bird · Todo incluido
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Alojamiento
Dos noches en habitación compartida.
Todas las comidas
Del viernes al domingo. Café, té y snacks 24/7.
Todas las actividades
Círculos, somático, respiración, meditaciones.
Dossier
Material preparatorio para llegar listo.
1 sesión post
Para integrar lo trabajado.
Análisis Hartman
Tu perfil axiológico con devolución.
El retiro
Hay una conversación contigo mismo que llevas años posponiendo. Pero hay una sensación de fondo de que estás viviendo una versión limitada de ti.
Tres días
El recorrido.
Viernes
Te ves.
Llegas un poco nervioso y sin demasiada claridad. Después de la primera sesión te vas a dormir sabiendo exactamente qué te pasa y qué hacer. Aquí empieza el movimiento interno.
Sábado
Lo sueltas, te relajas y lo ubicas.
Lo que llevas años cargando deja de pesar. No porque hables de ello. Porque dejas de necesitarlo.
Domingo
Integras y decides.
Vamos a poner en su sitio cada experiencia vivida el fin de semana. Trabajaremos en grupo, con otros hombres que estamos pasando cada uno por nuestro proceso. Vuelves a casa con un plan que no es una intención. Es una decisión y un compromiso tuyo contigo mismo. Sentirás paz.
El lugar
Campus Can Gensana.
Un espacio rural entre bosque y mar, pensado para procesos profundos. Naturaleza, silencio y arquitectura cuidada. El lugar trabaja por sí solo — nosotros marcamos el ritmo y el fuego del trabajo.
Tordera · Barcelona · España
Reserva
Una plaza. Un sí.
Early bird · 550 € hasta
Después: 700 €
23 — 25 de octubre · Campus Can Gensana
Todo incluido: alojamiento en habitación compartida, todas las comidas y todas las actividades. Más todo el material para el retiro, acompañamiento post y análisis de tu perfil con herramientas con base científica con una hoja de ruta accionable para que trabajes a la vuelta.
Grupo reducido · máximo 15 plazas
Te escribo en menos de 24 h para hacer el onboarding y ver juntos si este espacio es para ti. Esto no es un pago — es el primer paso.
¿Tienes dudas?
Agenda una llamada gratuita→Para quién
Es para ti si…
Llevas tiempo sintiendo que algo no encaja, aunque por fuera todo funcione.
Has llegado al techo de lo que puedes resolver solo.
Pero sospechas que hay un trabajo que no se hace en un sofá ni en un libro — un trabajo que solo pasa cuando te encuentras de verdad contigo mismo.
Sientes cosas que no encuentras dónde poner.
Rabia que no sabes si es justa. Tristeza que no se va. Miedo a no estar a la altura — del trabajo, de tu pareja, de tu padre, de ti mismo. Y seguramente escapas de esto haciendo deporte, haciendo planes, viendo reels.
Hay momentos en los que te sientes solo
Tienes colegas. Tienes contactos. Tienes buenos amigos. Pero a pesar de eso te faltan espacios donde poder ser tú.
Quieres comprometerte — contigo, con una mujer, con un proyecto, con la vida — y notas que algo te frena.
No es pereza. Es un patrón que no acabas de ver.
Estás dispuesto a pasar por el proceso, aunque duela.
Vienes a trabajar. A poner de tu parte. Sabes que esta transformación requiere que te entregues.
No es para ti
No es para ti si…
Buscas un fin de semana wellness.
Lo que sí hay es trabajo interno REAL.
Vienes a aprender técnicas para "ganar" en algo.
Crees que la vulnerabilidad es debilidad.
Crees que la fuerza es violencia.
Vienes a observar.
Quieres una transformación rápida.
A tener en cuenta
A tener en cuenta si…
Necesitas atención clínica de salud mental.
Quién soy
Julen Garcia Matos
Tengo 30 años. Soy padre, hijo, hermano, amigo, pareja. Soy un hombre que vive. Como todos, en realidad — con una historia única, igual que la tuya.
Si te apetece leerla, te la voy a compartir.
Capítulo 01
Perdido
Hace 10 años estaba perdido. Sin objetivos, en una relación tóxica, estresado por el trabajo con mil cosas en la cabeza, haciendo algo que no me gustaba, sin dirección y con muchos problemas. No tenía dinero suficiente ni tiempo para disfrutar de la vida.
Todo estaba mal: mala relación con mis padres, un grupo de amigos sin profundidad, una vida triste. Pero siempre tirando hacia delante, sin parar, perseverando. Una realidad deprimente, pero yo era fuerte — me decía a mí mismo que yo solo podía. En realidad me estaba apagando cada día un poco más.
Llegué a explotar internamente. Tenía ganas de acabar con todo. Pero no me rendí.
Capítulo 02
El giro
Entré en un proceso de trabajo interno profundo que todavía sigue hoy. Me formé con los mejores: Tony Robbins, Josep Mª Fericgla, Carlos Velasco, Jonathan Ott, Javi Rodríguez… Una formación en la que he invertido más de 50.000 € y de la que he obtenido un valor incomparable. Lo haría 100.000 veces más.
Pero todo empezó con el Dr. Fericgla. Un fin de semana lo cambió todo. Al salir dejé a mi expareja, dejé la carrera, dejé el trabajo, y me aventuré a vivir una vida de verdad. Cuatro meses después descubrí un proyecto que me apasionaba en el mundo de las finanzas. A los 25 años — cuatro años después — alcancé la tan deseada libertad financiera.
Tenía dinero, familia, amigos, pareja. Y aún así, algo no funcionaba. ¿Dónde estaba yo?
Capítulo 03
Volver a mí
Era mi relación conmigo mismo la que no estaba bien. Llevaba toda la vida viviendo hacia afuera — hacia conseguir cosas, tener más, vivir "mejor" — y me había olvidado de mí. ¿Qué era lo realmente importante? ¿Qué me daba sentido?
Esas preguntas me llevaron a entrar de fondo en el desarrollo humano. Seguí estudiando, viajando, asistiendo a talleres y retiros. Seguí mi camino. Seguí buscando.
Hoy todo es muy diferente. Vivo una vida bonita. Tengo una maravillosa relación con mi familia, mis amigos, mi pareja y mi hija. Nada es perfecto, evidentemente — pero las raíces son saludables, y me siento feliz y agradecido.
Si el 1 % de la población hiciera un proceso de autoconocimiento real, el mundo sería un lugar mejor.
Capítulo 04
Por qué así
Desde hace un tiempo acompaño a otros y abro espacios de transformación real. Estos espacios son distintos a una terapia, aunque tienen efectos muy terapéuticos.
En la terapia individual uno "cree" que ha aprendido, pero no se da cuenta sin el otro. Trabajas la relación con tus padres, pero no la ves hasta que estás con ellos. El crecimiento siempre sucede con los otros.
Para mí el trabajo interno tiene tres niveles: mental, emocional y somático. Todo debe atravesar los tres, con otros que empujan contigo. En estos retiros vamos:
mente → emoción → cuerpo
Todo tiene que pasar por el cuerpo. En él se almacena todo. Y lo que no sale por un camino saludable, se acaba somatizando — en enfermedades, dolores, trastornos. Aquí hay autoconocimiento, liberación emocional y trabajo somático.
Capítulo 05
El círculo
Siento también que nos han robado algo. Durante decenas de miles de años, los hombres tuvimos lo que ahora no tenemos: un círculo.
Alrededor del fuego. En la cabaña. En el monte.
Iniciaban a los jóvenes, lloraban a los muertos, se confesaban entre ellos. Lo documenta la antropología en prácticamente todas las culturas tradicionales: Van Gennep, Eliade, Robert Bly. No es teoría new age — es un hecho.
Y en cien años lo hemos perdido. Cambiamos el círculo por el bar. El bar por el grupo de WhatsApp. El grupo de WhatsApp por… nada.
Y luego nos extrañamos de que los hombres se mueran de soledad en silencio. De que el suicidio masculino sea varias veces el femenino en este país. De que muchos no sepan ni nombrar lo que sienten.
Aquí el que más da, es el que más recibe — igual que en la vida.